Livraison gratuite au Québec sur achat de 39 $ et plus! Voir les Conditions de vente

Sommeil ami de l'homme (Le)

Sommeil ami de l'homme (Le)
Feuilleter cet ouvrage

Sommeil ami de l'homme (Le)

Pour en finir avec les mauvaises nuits

Par : Gasse, Maryvonne

Éditeur : Salvator

ISBN : 9782706717598

Pages : 144

Disponibilité : 2-3 jours

25,95 $

Collection : Hors collection

Section : Livres

Catégorie : SANTÉ

Sous-Catégorie : Santé

Parution : 2019-03-13

Description

Si «le sommeil est l’ami de l’homme », selon Péguy, comment se fait-il que l’homme le lui rende si peu ?

C’est particulièrement vrai en France où la consommation de somnifères et de tranquillisants atteint un niveau très élevé.

On peut expliquer ce manque de sommeil par notre mode de vie et le stress de la société moderne. Mais on peut y voir plus profondément la conséquence d’une mentalité trop rationnelle qui favorise la surexcitation du cerveau.

Riche de son expérience d’insomniaque, Maryvonne Gasse explore les différentes thérapies possibles. Elle montre aussi combien une vision unifiée de l’homme, reliant esprit, psychisme et corps, peut permettre un meilleur sommeil, et donc un vrai repos.

Maryvonne Gasse, journaliste, collabore à plusieurs revues chrétiennes.
Imprimer
Médiaspaul